ヘルス&ビューティー 管理栄養士が教える!その症状「春バテ」かも?食事で春バテ対策。 春になると「なんとなくダルイ」「疲れが取れない」「よく眠れない」「食欲不振」など、病気では無いけれど、不調を感じることはありませんか?もしかするとその不調は自律神経の乱れによる「春バテ」が原因かもしれません。今回は春バテの原因と、食事で春バテを改善する方法をご紹介します! 2020.01.27 ヘルス&ビューティーレシピ