紫外線

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その他豆知識

管理栄養士が教える!春こそ紫外線対策!食事で美肌を手に入れよう

「紫外線対策」は夏だけですか?それでは手遅れかも!実は3月の紫外線量は9月下旬頃とほぼ同じなのです。今はまだ大丈夫と安心していると、気づいた時には肌が紫外線によるダメージを受けていることも...!今回は食事でできる対策をご紹介します!
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