その他豆知識 管理栄養士が教える!春こそ紫外線対策!食事で美肌を手に入れよう 「紫外線対策」は夏だけですか?それでは手遅れかも!実は3月の紫外線量は9月下旬頃とほぼ同じなのです。今はまだ大丈夫と安心していると、気づいた時には肌が紫外線によるダメージを受けていることも...!今回は食事でできる対策をご紹介します! 2020.02.01 その他豆知識ヘルス&ビューティーレシピ